iHerbだとサプリメントがめちゃめちゃ安く、簡単に買える！
僕はアメリカから直接物を買うことが多いのですが、その時によく使うのが
AMAZON USとiHerbです。
今日はiHerbについて書きます！
日本の薬局で買うのはもったいない！サプリメントを安く買う方法！
会社を辞めてから始めた糖質制限ですが、今はもう生活のルーティンになっています。
僕が糖質制限を始めるきっかけとなった「炭水化物が人類を滅ぼす」の本にも書いてあったように、炭水化物を大量にとった時は確かにダルさを感じるようになりました。
体の変化ですが、会社を辞めた時は55kgほどだった体重が51-52kg付近で落ち着いています。
糖質制限を初めた当初のめまいのような症状はもう出なくなりました。
僕の場合、糖質制限といっても“炭水化物を積極的にとらない”というだけで、ストイックなことは何もしていません。
具体的に気にかけていることと言えば：
- お米は“少な目”にする
- ラーメンの無駄食いはしない（週一で特別な一杯を食べる）
くらいです。
おやつも普通に食べますし、デザートも食べたりしています（爆食いはしないです！）。
それだけで55kgという決して太っていない状態からさらに体重を落とせるのはすごい効果です！
サプリメントでドーピング
糖質制限をしていても栄養不足にならないようにサプリを飲んでいます。
昔は5種類くらい飲んでいたのですが、最近は上質で天然のものを飲むという方向性に変え、絞りに絞った結果：
- Mega Food Ultra C-400（ビタミンC）
- Mega Food Balanced B Complex（ビタミンB）
- Spirulina Pacifica （スピルリナ）
を毎日飲んでいます。
これらのサプリは天然素材を使っているので気持ち的に安心感があります。
しかし、天然のものは日本で買うとめちゃめちゃ高いです…
昔はそれでも楽天とかアマゾンで買っていたのですが、最近はサプリ大国のアメリカから直接購入しています。
iHerbを使えばアメリカから直接サプリを買うのが簡単
アメリカはサプリ大国なので、サプリの種類が豊富です。
日本には売っていない面白い商品がたくさんあります。
しかも安いです。感覚的には日本の半額くらいです。
例えば僕が買っているサプリですが、値段はこんな感じです：
- Mega Food Ultra C-400 ($27)
- Mega Food Balanced B Complex ($30)
- Spirulina Pacifica ($25)
海外の通販を使うのは何かと心配事が多いです。例えば：
- 英語はできなくていいの？
- ちゃんと届くの？
- 送料は高くないの？
- クレジットカード情報は悪用されない？
iHerbに関しては日本の通販と同じ感覚で買えます：
- 英語はできなくていいの？→日本語が選べるので全く心配なし！
- ちゃんと届くの？→10回以上利用していますが、全く心配なし！しかも1週間ほどで届きます！
- 送料は高くないの？→たったの$4。$40以上の買い物で送料は無料！
- クレジットカード情報は悪用されない？→可能性としては日本の通販と同じ。万が一悪用された場合のためにデビットカードではなく、クレジットカードを使う方がいい。
ちなみにこんな箱で届きます。梱包はしっかりされています！
iHerbで買い物は楽しい！
日本にいながら安心してアメリカのサプリを買えるのはとてもお得です。
何より、いろんな商品の中からほしいものを探すのが楽しいです。
例えば最近僕は無添加の歯磨き粉やマウスウォッシュを買いました。
それから添加物の少ない日焼け止めなども。
アメリカはプロテインやアミノ酸も安いです！
アレッポ石鹸がないのは少し残念ですね。
初めてiHerbを利用する人はさらにお得！
こちらのリンクからiHerbのウェブサイトに行き、チェックアウトするときに
QCC227
の紹介コードを入力するとさらに$5ドル割引で買い物をすることができます！
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